Taiji Qigong - im Lebensfluss sein
Das Leben
Ist Energie
Im chinesischen wird sie "Qi" genannt
Sie zu spüren
Sie zu leben
Sie zu sein
Bedeutet ganz Mensch sein
Eine unbeschreibliche Erfahrung
Taiji Qigong ist Meditation in Bewegung
Diese unglaubliche Leichtigkeit des Fliessens
Berührt, befreit und verbindet
Körper, Geist und Seele
Wir nennen sie
Leben
Willkommen zum Training
Was, Wann und Wo?
Taiji Qigong
Mit René Mohn
Sankt Gallen, Drei Weihern,
Durchführung auf Anfrage
Shop
Taiji Qigong
Persönliches Einzel- oder Gruppentraining mit Anleitung.
CHF 90.00
Gesamtpreis
- verfügbar
Intensiv, sanft, wohltuend, stärkend und entspannend
Taiji Qigong ist die ideale Ergänzung zum Achtsamkeitstraining.
Die 18 Figuren des Taiji Qigong (Shibashi)
Alles fliesst - Gibt es grösseres Glück als die Kunst des Fliessens? - Wir nennen sie Leben - Bewegung - Inspiration - Meditation - Liebe - Weisheit - Selbst-Bewusst-Sein - Energie - Gesundheit - Menschlichkeit und Glück - Sie spielen mit einander - Und werden Eins - Und in 18 fliessenden Figuren der Harmonie erfahren wir genau das - Hier sind sie ...
1 Wecken des Qi
2 Öffnen und Erweitern des Brustkorbs
3 Einen Regenbogen bewegen
4 Die Wolken auseinander schieben
5 Rollen der Arme
6 Rudern auf einem ruhigen See
7 Mit einer Hand die Sonne heben
8 Kopf drehen und den Mond anschauen
9 Oberkörper drehen, Handfläche schieben
10 Wolkenhände in Reiterhaltung
11 Auf den Meeresgrund greifen, zum Himmel schauen
12 Wellen bewegen
13 Die fliegende Taube breitet ihre Flügel aus
14 Die Faust stossen und den Arm strecken
15 Fliegen wie ein Adler
16 Wie eine Windmühle kreisen
17 Mit einem Ball Spiel wie ein Kind
18 Beruhigen des Qi
Taiji Qigong (Shibashi)
Die 18 Figuren der Harmonie
Mit Marc und Lu
Mit Meeresrauschen
Wunderbar zum Daheim üben
Vielen herzlichen Dank an Marc und Lu
Dauer 27 Minuten